Занятия фитнесом “BODY COMBAT” в пансионате “Поляны”
Приглашаем всех на занятия фитнесом BODY COMBAT!
Ежедневно (кроме среды и четверга), в 10:00, для всех гостей в дискозале пансионата «Поляны» проводится фитнес для детей и взрослых BODY COMBAT.
Body Combat — это интенсивная кардио-тренировка, разработанная группой известных новозеландских тренеров Les Mills.
В настоящее время по программам Body Combat занимаются в более чем 96 странах.
Тренировки Body Combat проводятся в рамках групповых тренировок и представляют собой комплекс движений из различных боевых искусств, которые объединены несложной хореографией под зажигательную музыку. Вы будете тренировать всё тело (руки, плечи, спину, живот, ягодицы и ноги), а также развивать гибкость, силу, координацию и сердечно-сосудистую выносливость.